Treningsstrikk

1 produkt

Viser 1 - 1 of 1 produkt
Se
Spar 300 kr
Treningsstrikk 2.0 - Hjemmetrening - MyStuff.no (4771152724104)Treningsstrikk med håndtak - MyStuff.no
Treningsstrikk med håndtak
499 kr 799 kr
Treningstrikk 2.0 gir deg mulighet til å en full hjemmetrenings økt. Disse treningsbåndene er perfekt for styrke og utholdenhetstrening. Resibands 2.0 er et komplett sett av treningsstrikker som åpner opp for 150 ulike øvelser, for komplett hjemmetrening.

Ofte stile spørsmål om treningsstrikkene

Hva er Treningsstrikker m/håndtak?

Disse treningsstrikkene brukes først og fremst til å trene og bygge muskelstyrke og muskelvolum. Håndtakene gir et solid grep og gir mulighet for en over 150 øvelser, slik de øvelsene du kan utfører på treningsstudioet med frie vekter eller maskiner. Resibands har karabinetter for å la brukeren kombinere bånd sammen for å øke/senke motstandsnivået ved hjelp av fem ulike treningsbånd.

Hvem er Resibands for?

Enten du er en profesjonell idrettsutøver og trener to ganger om dagen eller bare trener et par ganger i uken, er treningsstrikkene med håndtak bare for deg. På grunn av det store utvalget av øvelser som kan gjøres, og de fem forskjellige motstandsnivåene, kan du være sikker på at settet er noe for deg.

Hvordan bruker man Treningsstrikkene?

Treningsstrikkene er designet for å øke din generelle helse og ytelse. Med hjemmetreningssettet kan du trene hver eneste muskel. Enten du ønsker å forbedre biceps, glutes, bryst eller triceps.

Resibands 2.0 våre er unike på grunn av det dørankeret, det gir muligheten til å enkelt feste båndene enten på toppen av døren eller under. Dette låser opp over 150 øvelser - for eksempel biceps eller bryst. Self.com har laget en flott treningsøkt som du kan gjøre daglig - se trening her

Er Treningsstrikkene effektive for å bygge muskelmasse?

Hvis du bruker tunge nok treningsstrikker og presser deg selv, kan du enkelt bygge muskler med resibands på samme måte som med vekter. Treningsstrikkene tilbyr også mer vekt motstand for den eksentriske (senkende) bevegelsen, som krever mer kontroll og fungerer annerledes enn frie vekter eller maskiner.

Kan treningsstrikkene ryke?

Treningsstrikkene kan ryke over tid på grunn av normal slitasje fra bruk. Det er viktig å passe på at Resibands er i brukbar tilstand før hver økt. Mange av skadene de får kommer også fra feil bruk. Forsikre deg om at du ikke overbelaster strikkene og ta en sjekk før hver økt.

Resibands har en levetid på alt fra 1 til 2 år. Imidlertid, hvis du bruker og oppbevarer treningsstrikkene riktig, kan vi endre disse tallene opptil 2-4 år.

Hvorfor bruke Treningsstrikker?

Trening med strikkene våre har mange fordeler. Treningstrikkene er billige, lette og bærbare. Når de vedlikeholdes ordentlig, kan de også vare i veldig lang tid.

Vektløfting har en mye høyere skaderisiko sammenlignet med treningsstrikk 2.0. Det er spesielt mindre sjansen for ryggsakder med Resibands 2.0, sammenlignet med trening med manualer. Å løfte med god teknikk er viktig for å forhindre skader. Teknikk er også viktig når man trener med treningsbåndene, men å strekke leddene i en skadelig grad er vanskeligere fordi det de elastiske båndene begrenser ditt bevegelsesområde.

Hvorfor bruke treningsbåndene for setemuskulaturen?

Når du leter etter et treningsverktøy som styrker hele kroppen din spesielt, spesielt de som er målrettet mot setemuskulaturen din, må du ikke se lenger enn treningstrikkene våre. Våre treningssett jobber underverker for å skyte opp setemuskulaturen din og jobbe baksiden fra alle vinkler - en smart strategi for de som sitter mesteparten av dagen, som vil løpe raskere, eller for alle som ønsker å føle seg sterkere.

Hvordan bruker man treningsstrikkene riktig?

- Slipp aldri Resibands mens du er under spenning. En utløsning under spenning kan føre til at motstandsbåndene smetter tilbake mot brukeren og kan føre til betydelig skade.
- Begynn alle øvelsene sakte for å sikre styrke på nytt.
- Unngå å ryke motstandsbåndene.
- Sjekk for kutt, snitt, riper, sprekker, punkteringer, misfarging eller noe som ser ut som kan svekke treningsstrikkene, håndtaket, ankelstroppene eller dør ankeret.
- Hvis det oppdages noen feil må du straks kontakte oss, forsøk aldri å reparere et skadet bånd.
- Ikke plasser treningsstrikkenes håndtak over føttene. De kan lett skli av og slå brukeren.
- Strekk aldri treningsstrikkene over 2,5 ganger lengden.
- Treningsbåndene er ikke leker og skal aldri brukes til annen aktivitet enn de spesifikke øvelsene de var designet for.

Er Treningsstrikkene bra for biceps trening?

Når du utfører bicepsøvelser med treningsbånd, vil du ha et større bevegelsesområde sammenlignet med å bruke en vekt som begrenser bevegelsesområdet. Resibands skaper motstand fra forskjellige vinkler, og maksimerer belastningen som er plassert på musklene dine og resulterer i muskelvekst.
Bicepsøvelser med bånd lar deg variere bevegelsene dine og tilpasse treningen med forskjellige mengder motstand. For eksempel, hvis du vil ha mange repetisjoner, vil du bruke en strikkene med mindre motstand. Hvis du ønsker en mer intens trening med færre antall repitisjoner, kan du kombinere flere av strikkene for å få et høyere motstands nivå.

Produktet er levert av Hjemtrening.